Overnight rye

I Lantmännens podcast avsnitt 33 pratar Johan "Matgeek" Hedberg och Sigrid Bárány i helt avsnitt om råg. Råg har gått från hälsokosten till trendhyllan. Här bjuder Johan på ett mättande frukostrecept med råg. 

Recept: Johan Hedberg Fotograf: Lina Haskel

 

 


1 portion

5 minuter
8 timmar
8 tim 5 min
  1. Mosa bananen och blanda samman alla ingredienser.
  2. Häll upp i små burkar eller skålar och ställ in i kylen över natten.
  3. Ät kallt eller värm upp om man så önskar.

3,1/5 baserat på 1523 röster.